Trainingsprogramm 5-fach mobil

Sie wollen die Zeit vor Ihrer Operation sinnvoll und effektiv nutzen und sich so in die bestmögliche Ausgangsposition für Ihre anstehende Operation bringen?

Für diesen Fall haben wir mit 5-fach mobil ein intensives Trainingsprogramm für Sie entwickelt, mit dem wir Ihnen die Möglichkeit geben, Ihre Mobilität, Ihre Kraft, Ihre Beweglichkeit und Ihre Koordination zu verbessern. Dies wirkt sich nicht nur positiv auf Ihr Wohlbefinden aus, sondern trägt wesentlich zu einer raschen Genesung und einem optimalen Operationsergebnis bei und steigert somit langfristig Ihre Lebensqualität.

5-fach mobil ist ein spezielles Hüft -und Knieübungsprogramm, dessen Umfang fünf Übungseinheiten à 40 Minuten beträgt und neben kräftigenden, mobilisierenden und koordinativen Übungen auch Sequenzen zur Verbesserung der Stabilität des Gleichgewichts beinhaltet. Weiterhin geben wir Ihnen Tipps für Ihren Alltag und Sie erhalten Informationen zu Hilfsmitteln. Jede Stunde hat einen eigenen Themenschwerpunkt. So können Sie sich aus dem umfangreichen Übungsangebot Ihre individuellen Übungen herausfiltern.